<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Felipe da Silva - Fisioterapia & Quiropraxia │Maceió/AL]]></title><description><![CDATA[Felipe Da Silva - Quiropraxia Maceió/AL]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 06 Jul 2026 13:01:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.colunaquiro.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Hérnia de Disco Aposenta?]]></title><description><![CDATA[Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL Link Reels Instagram: Hérnia de Disco Aposenta? @colunaquiro Apenas ter uma hérnia de disco não é razão suficiente para conceder uma aposentadoria. Além do quadro clínico, o quadro funcional do paciente também será avaliado. Aspectos sobre a sua capacidade em realizar as atividades no dia a dia, em realizar o seu trabalho, o nível de dependência ou de independência que está apresentando, enfim, todos esses fatores serão...]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/post/h%C3%A9rnia-de-disco-aposenta</link><guid isPermaLink="false">6a3b8dd4f91163fd2a382bad</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 08:10:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a5b9ae_dd4530bc0d964798a450d470c726cc9f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Felipe da Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Os Perigos do Sofá]]></title><description><![CDATA[Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL Link Reels Instagram: Os Perigos do Sofá @colunaquiro Muitas vezes, a nossa postura confortável no sofá termina sobrecarregando a nossa coluna lombar por alterar a curvatura fisiológica que nossa coluna apresenta. E assim, não existe uma postura ideal para andar, para sentar, para dormir, ou para realizar qualquer atividade no dia a dia. Isso é bastante individual. Contudo, existem posturas que favorecem o desenvolvimento de...]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/post/os-perigos-do-sof%C3%A1</link><guid isPermaLink="false">6a36ac42bfacb36e35422c5f</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 15:29:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a5b9ae_ba6ae239af2b4cc5a2aea3464557f31c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Felipe da Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hérnia de Disco e Agachamento]]></title><description><![CDATA[Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL Link Reels Instagram: Hérnia de Disco e Agachamento @colunaquiro Seja treinando ou realizando atividades no dia a dia, o agachamento é um movimento que todos fazem diariamente independente ou não de ter uma hérnia de disco. Ou seja, o agachamento é um exercício seguro para quem tem hérnia de disco. Contudo, cada paciente precisar ser avaliado individualmente para saber se aquele é o momento ideal de acrescentar o agachamento no...]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/post/h%C3%A9rnia-de-disco-e-agachamento</link><guid isPermaLink="false">6a300b214eb83abb3528084c</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:33:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a5b9ae_b5707a922515495e8de99ff6f38d0bd8~mv2.jpeg/v1/fit/w_899,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Felipe da Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sintomas da Hérnia de Disco Cervical]]></title><description><![CDATA[Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL Link Reels Instagram: Sintomas da Hérnia de Disco Cervical @colunaquiro   Se você está apresentando dores na região cervical, ou dores que irradiam do pescoço em direção aos seus membros superiores, ou ainda essas dores aumentam ao realizar uma flexão do pescoço, então você provavelmente está apresentando uma Hérnia de Disco Cervical. Diversos são os fatores que podem favorecer ao desenvolvimento de uma hérnia de disco cervical....]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/post/sintomas-da-h%C3%A9rnia-de-disco-cervical-1</link><guid isPermaLink="false">6a30082fc0b3ed92b0fa9766</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:23:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a5b9ae_5f72fa400a9f485b803756912c9b3219~mv2.jpeg/v1/fit/w_899,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Felipe da Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Os Perigos da Quiropraxia: Palestra+Fisio]]></title><description><![CDATA[O meu novo projeto Palestra+Fisio tem inicio trazendo uma temática bastante falada que são Os Perigos da Quiropraxia, por meio de relatos reais de pacientes que sofreram lesões decorrentes de atendimentos quiropráticos em que ocorreram negligências, e explico como essas lesões poderiam ter sido evitadas. Mas a minha intenção aqui não é propagar medo dessa técnica, mas apenas conscientizar a população em geral e os profissionais dos riscos envolvendo essa técnica, como evita-los e como...]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/post/os-perigos-da-quiropraxia-palestra-fisio</link><guid isPermaLink="false">6a2c28de16a9a8229e058c7e</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:54:51 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/7fUrtmYl4hI" length="0" type="video"/><dc:creator>Felipe da Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sintomas da Hérnia de Disco Cervical]]></title><description><![CDATA[Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL  Link Reels Instagram: Sintomas da Hérnia de Disco Cervical @colunaquiro No vídeo dessa semana eu apresento para vocês os sintomas decorrentes de uma Hérnia de Disco Cervical. São eles: Dor localizada no pescoço, dor irradiada descendo para o braço, dor que aumente com a flexão do pescoço, dor em sensação de choque, entre outros sintomas. Felizmente a Fisioterapia e a Quiropraxia são meios capazes de promover a melhora das...]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/post/sintomas-da-h%C3%A9rnia-de-disco-cervical</link><guid isPermaLink="false">6a2c2471ac42b101a9d44099</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:34:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a5b9ae_db248ad8e29e486c96ef13dbac7eaf97~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Felipe da Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dor Glútea Profunda x Síndrome do Piriforme]]></title><description><![CDATA[Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL  Link Reels Instagram: Dor Glútea Profunda @colunaquiro DOR GLÚTEA PROFUNDA Muitos pacientes que apresentam dor na coluna, podem estar apresentando na verdade a chamada Dor Glútea Profunda, antigamente conhecida como Síndrome do Piriforme. O aumento da tensão da musculatura na região glútea resulta em uma compressão do nervo isquiático (antigo nervo ciático), que gera sintomas bastante semelhantes com os sintomas de uma...]]></description><link>https://www.colunaquiro.com/post/dor-gl%C3%BAtea-profunda-x-s%C3%ADndrome-do-piriforme</link><guid isPermaLink="false">6a2be6f1418318a8f7e1428d</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:03:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a5b9ae_be390574ee98474a84e697a7b76872a1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Felipe da Silva</dc:creator></item></channel></rss>